盛りだくさんでした
汗もかいて
心拍数もあげ
最後は慈しみの瞑想を
レッスン始まる前
みんなを待ってるところ
今夜は定員オーバーでレッスン
手足が伸び伸びと広げられる最大人数が11名かもしれないなー
みんなが綺麗で
とても
可愛いの
純度を高めましょう✨✨
純度が高いとは
不純物が少ないということ
自分自身に対し、嘘やごまかしがない
正直であること
キャラなんて必要ない
そのままでいい
無理やり明るくする必要ない
そのままでいいじゃない
わたしがヨガしてるのは
純度を高めたいからだと分かったの
これが透明感なんだって‼︎✨
分かったの
今はね
次回のレッスン11/5 11/19
両日あと２．3名入れます❤️