2007-02-16の抹茶ヨーグルトに
たくさんのアクセスをして頂き、ありがとうございます。
いちばんのおすすめデザートだったので、嬉しく思います。
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また新たに抹茶とヨーグルトを使ったニューバージョン
健康で美容にも良い夏向きの美味しいデザート
抹茶ゼリー＆金時ヨーグルトの
レシピをつくりましたので、良かったらお試し下さい！
抹茶、ヨーグルト、に
今回、あずき、きなこ、黒みつ、ゼラチン、
どれも健康と美容には最高の食材！
これらをプラスしたので最強のデザートだと思います。
準備する材料（3人前）
抹茶（大さじ1杯半） ゼラチン（5ｇ） お湯（300ｃｃ）
プレーンヨーグルト(大さじ山盛り6杯） ゆであずき（大さじ山盛り3杯）
きな粉（小さじ3杯） 黒みつ（適量）
＊砂糖を使っているのはゆであずきのみですので、
黒みつで甘さの調整をして下さい。
またあずきはスーパーなどで、あずき缶が販売されていますので、
簡単、便利に使えます。
使った抹茶は
伊藤園 手軽に抹茶
石臼で挽いて仕上げた京都・宇治の抹茶で、
緑あざやかで口あたりが良く、お菓子や料理のも使用できます。
つくり方
抹茶にぬるめのお湯を入れてゼラチンと一緒によくかき混ぜる。
を器に入れて冷蔵庫に約1時間程、冷やして抹茶ゼリーをつくる。
できた抹茶ゼリーのうえに、ゆであずき（1人当り大さじ山盛り1杯分）をのせ、
またそのうえにプレーンヨーグルト（1人当り大さじ山盛り2杯分）をのせる。
のうえにきなこ（1人当り小さじ1杯分）を振りかけて
黒みつをかけてできあがり。
ぷるんぷるん抹茶ゼリーとあずきヨーグルト、
そして甘～い黒みつとのハーモニー
ヘルシーで美味しいデザート
どうぞお試し下さいね！