mamari（@アプリ）でみた、今話題のやーつ
プラズマ乳酸菌とやら。
どうやら免疫力を上げてくれるらしく、
インフル予防に効くらしいです！
腸内環境を整えると風邪とかひきにくくなるらしく、
少し温めたヨーグルトを寝る前に食べるといいってテレビでみて実践してます！
母親のオススメでR-1も飲んでるんだけど、
それよりも効くのかしらー？
ママのR-1（未開封）で遊ぶ娘。
インフル終わるまであと少しかな？
出歩くのも怖いですよね
娘ちゃん産んでから、やっぱり疲れやすいし弱ってる感はあるけど、
何如せん風邪はひけない
対策はしっかりせねば
早く春よこーい