最近、目の調子がイマイチなので、菊花枸杞茶を作ってみました
ガラスのポットに入れるとキレイですね
お茶碗には枸杞の実。
枸杞の実はタネが多くて、ちょっとジャリジャリしますが、よくふやかすとオイシイです。
ちなみに菊花は、抗菊花です。
これを野菊花で作ると、苦い～
のでご注意を
以前知らずに野菊花で作ってしまい、「これは健康維持に毎日おいしく飲めるお茶じゃないな・・・
」とガッカリしたもんです。
両方菊なので、似たような効能がベースにありますが、野菊花は、清熱解毒作用が強く、抗菊花は疏風理気が強いです。
風邪の時のノドの痛みや熱、高血圧症には野菊花、ストレスやめまい、頭痛、目の症状には抗菊花・・・がオススメです。
（充血目なら野菊花でいいかな・・・でも味は抗菊花の方が断然オイシイ
）
目はイイのかな～。今のところ、よく分からないですが、有名な組み合わせなので続けてみます
とはいえこんな目薬も使ってますけどね・・・
漢方の目薬「百草目薬」です
（薬草の液がそのまま入っているわけじゃありませんが・・・）
なんとなく・・・ここ２，３年、５月は目が微妙にかゆい気がするので・・・もしかしたら花粉症かもしれませんよ
ショックだぁ～