酒粕で簡単もちもち肌☆

こんにちは。上坊です。

先日スタッフみんなで食事会をしました。全員集合は珍しく、楽しいひとときでした

さて今日は最強の美容食材と言われている、

酒粕美容をご紹介します

酒粕にはアルブチンという美白成分があり、

お肌を白くもちもちにしてくれたり、

またコウジ酸の働きにより、吹き出ものや肌荒れ等炎症を抑えてくれたり、シミしわ予防の効果もあります。

私は、甘酒や粕汁を作って摂取したり、

お風呂で酒粕パックをしながら酒粕風呂に浸かるという、

酒粕三昧の日々を送っています(*ﾟｰﾟ)

♡酒粕風呂♡

板状の酒粕がスーパーで売っているので、

大体板3枚分(300g程度)のさをお茶のパックにちぎって詰めて

浴槽にぽいっと入れて、あとは揉んで溶かしながら入浴するだけ。

保温効果もあるので体が温まり、お肌もしっとり潤いますよ〜。

♡酒粕パック♡

・耐熱容器に板状酒粕1枚分(100g程度)と、

少量の精製水を入れてレンジでチン！

(これだけだとうまくお顔に乗らないので、少量の小麦粉を入れて混ぜて。顔に伸ばして落ちないくらいの固さがいいです)

洗顔後にお顔に乗せて10〜15分くらい放置。

洗い流したら真っ白もちもちに大事な日の前にもオススメです。

※アルコール成分があるのでお肌が弱い方は注意

食べる分にも腸内環境を整えてくれたり、

タンパク質やビタミンも豊富で素晴らしい食材です。

効果な美容液よりも

天然のものが一番安心・安全

エデンにあるコラーゲンマシンも、

元々持っている体内のコラーゲンやヒアルロン酸を活性化して美肌に導くものですし、

小顔フェイスビートダンスも自身の表情筋を鍛えて

小顔やリフトアップするものなので、

安心して続けることができています。

美容法やマシンにも効果の感じ方は個人差があり、

合う合わないがあると思います。

結果を感じられたもの・気に入ったものはなんでもしっかりと継続することが大事です‼︎

何度かしてやめちゃう方、、続かない方、、

継続しないともったいない(ﾉω･､)

美容には時間も手間も惜しまず、

なにごとも継続は力なりですね(*^_^*)

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