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こんにちは。小林けんたろうです。
マラソンでやってはいけないこと
１４回目の今日は、
買ったばかりのウエアや靴、
グッズは身に着けないです。
あなたは大きな大会や記念レースで
勝負ウエアを新調して・・・
なんて考えたことはありませんか。
東京マラソンでは
TV中継がありますし、沿道の応援も絶えません。
プロのカメラマンが写真も撮ってくれます。
ようやく当選した東京マラソンで
新しいウエアで記録を狙おう・・・
そんな気持ちになるのも無理はありません。
そういう僕も、まさにそうでした。
初めて出場した２０１０年の東京マラソンで
前日のEXPOで購入した
上下のウエア、ウエストポーチ、キャップを
身に着けて走りました。（笑）
レース当日はスタート前から
冷たい雨が降り続いていたのですが、
新調したウエアにウエストポーチが合わず
ずり上がるウエアの裾を手で下げながら
走ることを余儀なくされました。
さらに、
２０１２年の佐渡国際トライアスロン大会で
前日購入したばかりのZOOTのシューズで
３種目目のラン４２．２kmに挑みました。
試し履きの感覚は凄く良かったので
危険だと思いつつも賭けに出ました。
結果は、
１０kmまでは良かったのですがそれ以降、
せり上がった踵でアキレス腱の皮膚が破れ、
シューズの踵が血で真っ赤になりました。
特にシューズはぶっつけ本番はタブー
とされているにもかかわらず、
リスクを承知で賭けに出た僕のミスです。
新調して良かったのは、
先の２０１０年東京マラソンの雨中のレースで
防水キャップが役に立ったことくらいです。
たまたま新調したものが
しっくりフィットすることもあると思います。
しかし、
それは危険な賭けでしかありません。
慣れないものを着て
大きさや縫い目、素材感などが違えば
レースに悪影響を及ぼしかねません。
５～１０kmのレースならまだしも、
フルマラソンのように距離も時間も長くなると
リスクも更に高くなります。
せっかくこの日のために
練習を積んできたにもかかわらず、
新調したウエアやシューズのために
後悔を残すレースになることもあるのです。
新調したウエアやシューズ、
グッズを身に着けマラソンを走るなら、
ちょっと試走した位では不十分です。
最低でも１～２回は、
レースと同じ距離を走っておくことが必要です。
マラソンで完走、記録を目指すなら、
トレーニングや食事だけでなく、
身に着けるものも大切です。
ウエア、シューズ、ソックス、帽子、
サングラス、ウエストポーチなどは
長時間使用したものでレースに臨んで下さい。
マラソンでは、
買ったばかりのウエアや靴、
グッズは身に着けない
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
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