台風は、結局 月曜日の夜に再接近しそうです。
明日から天気が悪くなりそうなので、
今日走ってきました。
水分として、スポーツドリンク2本と
プロテインドリンク1本 もって行きました。
この前、片付けているときに保冷袋を発見したので、それに入れていきました。
いい感じ。
おかげで気持ちよく走れました。
その後は、プールへＧＯ。
また最近はまっている バタフライをしました。
腹筋がヘロヘロになりました。
そういえば、バタフライの基本を教えて
もらおうと 水泳教室に時々入るのですが、
そこに85歳のおばあさんがいます。
コースは、バタフライ。
85歳で、初心者で、バタフライ。
すごい気力。尊敬します。
できない言い訳をしないで、
生きてきたのでしょうね。
私もいろいろ頑張らないと と思いました。
伊賀は松尾芭蕉のふるさと
そこで一句
「85歳 私は生きて いるのかな」
ヴァイスヒデ
