減量 進行中

今日は霧　天気良くなりそうです。

来週末へ向けての減量、着々と進んでいます。

朝は、ごはんをキャベツの千切りに変え、

昼ごはんに+1で食べていたカップ麺を止めて、

夜は、ビールの量を減らして、おつまみを

止めています。

今の所順調です。

でも、やりすぎ注意です。

来週は、完全禁酒とカフェインを絶ちますので、

朝はご飯を食べようと思っています。

良い感じで月末を迎えられそうです。

伊賀は松尾芭蕉のふるさと

そこで一句

「普段から　こんな生活　できません」

ヴァイスヒデ

仕事日記はこちら

にほんブログ村