またリタイヤ

トレランの大会に出たんだけど、40kmのコースの半分で時間切れリタイヤ。

荷物8kg持ってたのがめっちゃ重かった。

筋力不足やね。

筋力がなさ過ぎて、心肺機能の限界まで体動かす事がまず無いから、心肺機能は鍛えなくてもいいかな。

やっぱ、荷物持って山登らんとあかんね。

そんで、ダイエット。

5kg痩せよう。

体が重いと山に登れん。

ゴビ砂漠完走したい。