お金の不安から一生解放されて幸せな人生をつかむ方法①

こんにちは。

中小企業診断士24年、銀行業務32年の経験と
心理セラピーのスキルを活かして「人とお金の幸せな関係づくり」をしている中澤です。

【お金の不安から一生解放されて幸せな人生をつかむ方法①】

今日のタイトルはブログのタイトルをそのまま持ってきました。


月初めだし、いろいろ考えてみようということで



このブログの原点を考えてみようと思ったんです





そう、「心理セラピーを活用して」が抜けています




方法は何でもいいと思うからあえて外してみました
長くなるから




まず、お金の不安


不安って感情は



今、ここで自分が感じてるものだと思うかもしれません






そこからすでに「思い込み」なんですね



その不安は、大人の自分が感じているものとは限りません






小さい頃の自分の不安であったり





お母さんやお父さんの不安だったりします




そして、本当に今ここにいる大人の自分が感じているのは



不安ではなくて


「怒り」「怖れ」「悲しみ」


であることが多いんです



そうなると、


お金がいくらたくさんあっても



不安が消えることはありません

この二つの記事が参考になります
お金を幸せのための手段にしない

楽にはなるけれど幸せには向かわない


ステージが変わると

また別の種類の不安がやってくる





そんな結果になります。




お金を増やしていくことももちろん大切です。




ですが、この

本当は自分が感じているのではない不安


があると





お金を増やすこともなかなかできません




人によって金額は違いますが


ある程度貯まってくると
(100万だったリ1000万だったり）



手放してしまう方もたくさんいらっしゃいます



なので、まずは


誰の不安？

をはっきりさせて



それを解放していくのが近道です



私のセラピーでは、

悩みの原因となっている、ビリーフ(=思い込み)を変えていくことで、

人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。


ビリーフ・チェンジセラピーでは、

「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、

あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。

結果、

・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、

エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。

・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。

・幸福感を感じられる事が多くなる。

といった効果が期待できます。

そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。

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気づきが得られることももちろん大切ですが



そうと信じて疑わない思い込み(＝ビリーフ)の枠を外すこと


思い込み(＝ビリーフ)を変えて、

結果（＝現実）を変えていくことを目指します





そして自分とお金との健全な関係づくりにじっくりと取り組んで

人が持つお金のパターン

お金のビリーフ（=思い込み）について


心理セラピーの手法を使って掘り下げて

アプローチしていくワークをご紹介します



また、自分の無意識との信頼関係を作るにもいいワークもご紹介する予定です。



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