ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
変化が早くて深く、元に戻らないセラピーを提供しています。
【自分のパターンを超える】
今日は「自分のパターンを超える」ということについてお伝えします。
ここで自分のパターンというのは
いつも繰り返している悩みのパターンということです。
そして、その原因は、幼少期の親子関係
小さい頃にお父さん、お母さんに対して抱いていた感情を
いつまでも心の中にしまい込んでいることにあります。
そして、自分のパターン(繰り返している同じような悩み)を超えようとするとき
幼少期の親子関係が原因と聞いて
勘違いしてしまうことがたくさんあります
その1 今はもう両親とは仲がいいから大丈夫
今、ご両親ととてもいい関係を築けていることはとても良いことですよね
それでも小さい頃に感じた気持ちは、フタをしてしまった感情は身体の中に残っています
その2 お父さん（お母さん）を許します
これは、許したつもりで許せていなかったりということもあります
また、相手を許すためには自分が上の立場に立つ必要があります
無意識にですが、自分が相手より
つまり、無意識のうちにお父さんお母さんより上の立場に立ってしまっています
その3 お母さん（お父さん）かわいそう
お母さんを置いて、自分だけ幸せになってはいけない
お父さんが大変そうだから、自分だけ楽しんでいてはいけない
私たちがほんの小さい子供だった頃
お母さん、お父さんのことが本当に大好きだったからこそ
自分の気持ちにフタをしてしまったり
〇〇すれば愛される、〇〇したら愛されないという思い込みを持ってしまったりします。
私たちが心の中で両親に対して持っているネガティブな感情は
主に
怒り
悲しみ
怖れ(不安)
そして感覚として
罪悪感
苦痛
だと言われています。
こうしたものを手放すことで
小さい頃に決めた、思い込んだ
〇〇すれば愛される、〇〇したら愛されないという
ルールを見直すことで
新しいパターンを創って
自分の今のパターンを超えていくことができます。
私たちの「心の中の思い込み（＝ビリーフ）」を書き換えることで、
日常生活が変わり
未来が変わります
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
★セッションスタイル
こちらのメニューは対面のみで行っています。
場所は、基本、博多、小倉の貸会議室、となります。
予約時にメールにて御連絡差し上げます。
また、東京、広島へは出張セラピーを行っています。
ご希望の方はメッセージをお願いします。
Ｓｋｙｐｅでのセッションは別途お問い合わせください。
お申し込みはこちらのメールフォームから
★初回カウンセリング
まずは初回カウンセリングにおいでください。
今、どんな課題を抱えておられますか？
クライアント様のお持ちの悩みや課題、こうありたいというご希望について自由にお話していただきます。
そのうえで、行動を制限しているビリーフについてお話させていただきます。
今、現在、クライアント様の置かれた状況をご一緒に整理させていただいた後、オーダーメイドのセッションメニューをご提案させていただきます。
初回カウンセリング 90分 15,000円
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★心理セラピー
ただ、気づきが得られるだけでなく、「思考・感情・行動が具体的に変化する」という強みのある心理セラピーをご提供させていただいています。
初回カウンセリングでお聞きした内容をもとに、悩みや問題の原因となっているビリーフを特定して書き換え、現在抱えておられる課題の根本解決を目指します。
セッション ９０分 20,000円
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★継続コースセッション料金
単発セッション ９０分 20,000円のところ
継続セッション6回コース 110,000円（１０，０００円引き）
継続セッション１０回コース 184,000円（８%引き）
継続セッション１５回コース 225,000円（２５%引き）
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★一通りお試しコース
ともかく一度通しで体験してみたい方向けのコースです
初回カウンセリング+単発セッション120分 25,000円
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★Ｓｋｙｐｅでのセッションについて
Ｓｋｙｐｅでのセッションは現在検討中ですが、ご希望の方は別途お問い合わせください
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