こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。
【セラピーから見た運命との向き合い方】
先週、土曜、日曜と、
広島県は呉市にて、スティーブ・ヴィナイ先生のファミリーコンステレーションの
ワークショップに参加してきました。
今年で連続３年目の参加になりますが、いつも家族の絆、
魂のつながりのようなものを感じています。
そして、誰も悪い人はいない
そう感じます。
私たちが成長する過程で
時には両親を疎ましく思ったり
両親を悪者にすることで
何かを守っている時期もあります。
たとえば、自分の満たされなかった想い
自分の気持ち
両親に見放されたと感じて
気が狂いそうになるくらい怖い思いをしたとき
両親を悪者にして
怒りの感情を持つことで
自分を守ることもありますよね。
そんな辛い経験をした方でも
家族の代理人を選び、
その場に配置していくというセラピーの手法から
その家族に流れている場の力
といったものが明らかになっていきます。
そうすると、
クライアントさんにとてもつらい思いをさせた両親も
心の傷を持っていたり
運命ともいえるような大きな力の前で翻弄されていたりする姿が見えてきます。
特に、戦争とか、個人の力では、とても抗えないような事態の前には、
本当に、運命とか、宿命とか言いようのないケースも出てきます。
では、運命とどう向き合えばいいのか？
個人の運命は個人の運命として、尊重する
運命と戦うのではなく、
それに沿って生きることで、
逆に自由になる幅が広がっていく
そんな解決法が見えてきました。
本当不思議なことですが、
セラピーから見ると、これが一番良い方法だと感じます。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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