今日の糸島は晴れです。
糸島には綺麗な海水浴場が
たくさんあります。
「泳ぎた～い！！」
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今日は健康グッズについてです。
本日来院されたＫさんは筋力をつける
ために、ある靴を履いていました。
履いているだけで筋力アップするという
優れものです。
でもこの靴を履いていると
腰が痛くなるので、
Ｋさん実はあまり履いていません。
健康になるためのグッズや
筋力をつけるための器具で
身体を壊しているケースは少なくありません。
健康サンダル・青竹踏み
スリッパ・かかとなしスリッパ
ドーナツ型クッション
マッサージチェアー
低反発まくら・バランスボール
などなど・・・
刺激が強すぎるものや
身体をゆがめてしまうものです。
健康な方が更なる健康促進のために
行うのであればいいものもありますが、
身体のどこかに不調がある場合は
無理してやることはないでしょう。
健康オタクと呼ばれる人達が
実は不健康という人がたまにいます。
薬局や雑貨屋さんなど、いろんな所で
多くの健康グッズが販売されていますが
一度専門家に相談してから購入することが
賢明かと思います。
からだ回復整体 まえばる
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