週に数冊本を読んでいますが、久々の投稿です。
感じたことをお伝えできるように、これから本の紹介もしていきたいと思います。
本日は、こちらです。
「やり抜く人の9つの習慣」 ハイディ・グラント・ハルバーソン
社会心理学者、コロンビア大学副所長、女性の方の書籍になります。
第1章 目標に具体性を与える
第2章 目標達成への行動計画つくる
第3章 目標までの距離を意識する
第4章 現実的楽観主義者になる
第5章 「成長すること」に集中する
第6章 「やり抜く力」を持つ
第7章 筋肉を鍛えるように意志力を鍛える
第8章 自分を追い込まない
第9章 「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する
目標がある人もない人も、毎日輝きたい人もひっそり生きたい人も、いろいろな方がいらっしゃいます。当然、いろんな人生があっていいと思います。
フランスの哲学者、J.Pサルトルの名言で
「人生とはBとDの間のCである」という言葉があります。
BirthとDeathの間のChoice（選択）であると。
今年43歳になりますが、私は50代までの期間、輝かせたい・挑戦したいということを「選択」したいと思っています。(それ以降は、ひっそりの可能もありますが...)
そのためのやり抜く力。これは、才能でもなく気持ちだと思っています。
それを助けてくれそうな書籍です。
具体的な目標は圧倒的に人を強くする。
成長することに集中する。
人との比較ではなく自分の成長、自分への挑戦。
やり抜くための意志力を鍛えること。
でも、追い込まない。
自分の中の固定観念・脳の指令は、時に(頻繁に)自分を騙します。
自分の能力は解放できる。
みんなで能力を開放したらきっともっといい世の中になりますね。
一度しかない人生。みんながいい人生を過ごせることを祈っています。