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ご訪問ありがとうございます
心屋流カウンセラー & ティーセラピスト
皆 みなみ です
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「しあわせなこころとからだの作り方」
生と死。
自分を見つめる、
ステキなセミナーに行ってみました。
お土産もあって。
堀江薬局の、見慣れたご縁授かり茶が！
2個入りの小さなパッケージになっていてカワイイ♪(´ε｀ )
「生」 漢方薬剤師 堀江昭佳さん
のお話。
こんなひとはこんな体質
↓
この体質に必要なのはこんなこと。
というのがとてもよくわかって。
からだの調子がよくないと
自分のこころが引きずられてしまう。
私は自分の経験で、ほんとにそうだなあって思う。
ティーセラピストの勉強（先生は堀江さんね）の
ときから何度かやっているワーク。
こういうのはとっても苦手なんだよね～(｡-_-｡)
「死」 医師 谷口一則さん
印象的なことばがたくさん。
今の私は、
うまくいかないことも思い通りにならないことも
みんなひっくるめて、
楽しく幸せに過ごせていられることに感謝だなあと
改めて思うのでした。
大切なことは、とってもシンプルなこと。
だけど…だから？ついつい忘れちゃう。
わかっているつもりなのにできていないことが
ほんとにたくさん。
気をつけなきゃ
じゃなくて
自分のために気をつけてあげたい。
自分を大切にする。
改めて確認することができる、いい機会でした。
そして、日本パーソナルブランドコンサルタント 立石剛さん
自分クレド（信条）の作り方…って、
ビジョンとか行動指針とか
そんなこと考えたこともない～(｡-_-｡)
私は場違いかな？と思いつつ、楽しみながら聞いてました。
ひぇ～ヽ(；▽；)ノってなったのが、
自分の考えていることとか妄想とか
できることならひとには話したくないこと。
できることなら避けて通りたいところ。
それをはじめましてのひとに聞かれるなんて、
ぜったいに避けたい。でもペアワーク…。
マスターコースに通っているときに
触れられたくないところを自分で言う、というのは
何度も経験してきたことではあるけれど。
変な汗をかきながら、ドキドキしながら
自分の「こんなふうになったらいいな」を話してみた。
話し終わった後は、…なんだかスッキリ。
「言う」って、口に出すって、
すごいパワーがあるなあ。
自分の中に溜めておくより、
出しちゃったほうがいいね。
会えて嬉しかったよ～♪( ´▽｀)
