今日は久々、といっても１ヵ月ぶりぐらいに
バスケをしてきました。
最初は上半身と下半身の動きが
すごいちぐはぐな感じ。。。
下半身のエネルギーがうまく上半身さんに
伝わっていない感じでした。
後半はようやく、
ちぐはぐがなくなってきましたが、
如何せんシュートは入らず。。。
でもここんとこ１ヵ月おきぐらいにはボールに
触ってるからドリブルは思い出してきたかな。
ちょっと周りが見えました。
終わったあとは下半身ぼろぼろ。
ボウリング＆坂道自転車がめちゃめちゃしんどかったです。。。
明日はジムで上半身中心にトレーニングだな！