筋トレ筋トレなうですマシーンを使ったトレよりフリーのほうが好きなんでフリーばっかやってるけど写真はなぜかマシーン☻w筋トレはもう10年以上続けてるけど奥が深くて成長していくのが目に見えるので大好きです( ̄▽ ̄)