梨、綺麗にむける？
▼本日限定！ブログスタンプ
あなたもスタンプをGETしよう
梨はシャクシャクしてるし、味もさっぱりで美味しいよね^^
もちろん、りんごも大好きだよ！（アップルパイとか！）
食べるなら、梨は生。林檎は加工。かな♪
ところで、なしに含まれる｢カリウム｣っていう成分は、夏にぴったりだってこと、みなさん知ってました(,,•﹏•,,)？
カリウムは、体の火照りや、のぼせ、口の渇きを癒してくれるんだって！
カリウムが含まれてるお野菜は他にも…！
茹でた西洋かぼちゃ60ｇにはなんと、【258mg】！！
夏野菜のトマトには、【148mg】も入ってるんだって（*'∀'人）♥*+
すごいっ(*ﾟOﾟ*)！！
夏に食べる梨は本当に美味しいから、みんなにも沢山食べて欲しいな^^♡
ーーーーーーーーーー
お腹空いたー！
今からおそーい、お昼ご飯食べてきます(；▽；)
それでは！