先日は
mahina makana マヒナ マカナ 主宰
丹原尚美
初の ヨガレギュラークラスが
スタートしました
mahina makanaは
mahinaの贈りものyoga．
花・音・ハーブ、歌、リズム…
空間演出で包み込むyoga時間
をテーマにお届けしております🌸
ヨガレギュラークラスが
持てることのしあわせ。
みなさんの日々の変化を見れたり
一緒に空間を作ることが
やっぱり 楽しいです。
これも
周りのみんなの
のお陰さま
あってこそ
あってこそありがとうございます
場所は
ハーブサロン 上露
by chizuru さん宅です🌿
maikoさん & ニナちゃん 親子さまは
もう
ayanoha クラスにいた
乳飲児ちゃんのときから
通ってくださり
ことあるごとに
そばで一緒に ニナちゃんと
ママと
成長を共にしている方です╰(*´︶`*)╯♡
mahina makana のお誕生日を
お祝いしてくださり
こんな素敵なサプライズまで…涙。
はい どうぞ♡
なニナちゃん。
かぷりつきたくなるくらい
可愛すぎます…
ずっと
ヨガクラスに慣れているせいか
ほんとうにいいこちゃんで
遊んで待っていてくれました♡
chizuru さんのお宅のあたたかみと
自然の風がすぅーっと通りぬける心地よさ
ほんとうに大好きです。
１時間半みっちりと
ヨガを体感していただいた後は
chizuru さんセレクトの
ブレンドハーブティをお召し上がりいただけます
ayanoha のメソッドを
とりいれると
心地よくゆるんだ状態で
体幹( 自分の中心軸 ) をきたえてゆける。
学べたことに
ありがとう…
今日は
ネトルやエルダーの入った
浄血作用のある すきっとした味わい。
むくみもとってくれます。
レモングラスなどを入れると
しっかり香りがととのいますね。
ヨガの後のハーブティは
格別に美味しく 浸透感があります。
血液循環も良くなっていますし
内臓のむくみが押し出されたあとの
自然の恵みデトックスティにもなるわけです。
chizuru さん ありがとう♡
ごちそうさまでした
mahina からの贈りものyoga
in 上露さん宅
今後の日程のご案内🌿
7/24( あと1名さま )
8/7 (キャンセル待ち)
28 (キャンセル待ち)
9/11,
25
10/2,
16
11/6,
20
12/4,
18
yogaチケットは
使いきれるように
mahina宅でも 対応いたします
mahina
尚美