最近思う。
喜怒哀楽 が 激しくなったなぁ〜
心屋認定カウンセラー菜々です。
まあ熱くはないし薄味ですけどね(*^.^*)
羨ましい！
やりたくない！
それ欲しい！
やだー！
怖ーい！
嬉しい！
楽しい！
そうはっきり言うようになった。
こんな事を言って、ちゃんと伝わるようになった。
そしてイヤな事は引きずらない。
心屋で言う黄色い汁を出しながら、
「わかってー」「わかれ〜」が減った。
元々は一晩「寝たら忘れる」方だか、
いつの間にか自分の中で起きた出来事を熟成させ、
妄想して、言い訳をたくさん考えていた。
「寝ても忘れない」時期が続いた。
そして心屋に出会った。
そしたら、いつからか言われたことに対して、
自分がどう思ったか言えるようになってきた。
一番顕著なのは「怖いよ」って言えるようになって、
怒る人が怖くなくなってきた。
＊身近な怒る人の筆頭は連れ合い(≧∀≦)
相手は言いたいだけって知ったの。
怒りたいくらい嫌なことがあっただけ。
よくよく聞くと私に怒っているわけではなかったりした。
脳内変換器が更新された模様。
喜怒哀楽がはっきりするって、わがままなことって思うかもしれないが、
黙って黄色い汁を出していた、偏っていた人には丁度くらいなもの。
はっきりさせる方がわかりやすいらしく、
連れ合いは以前より、
私のわがままを聞いてくれるようになった。
これ、連れ合い
変な話だが連れ合いは以前は、
財布を開けることが少ない人だったが、
最近は財布を開けるようになってきた( ´艸｀)
喜怒哀楽という意思表示は大事なんだと実感している今日この頃。
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