あなたは煙草を吸う喫煙者でしょうか？
タバコをやめて、一番分かりやすい効果は、
肌がツヤツヤしていることです。
タバコを吸うとビタミンCが失われます、
それはご存じだと思うのですが、
このビタミンCが失われるから、
肌に影響がでると思われがちなのですが、
実はニコチンも美肌へなるのを妨害をしています。
タバコを吸う人の肌は、
１、濃色がくすんで、肌にツヤ・ハリがなくなる
２、シミ・そばかすが増えて乾燥したシワの多い顔になる。
３、歯にはヤニがついて歯茎の色も悪くなる
タバコを吸う美肌以外の悪影響としては、
１、血管の老化である動脈硬化を促進して、
心筋梗塞や脳梗塞など死に至る病を引き起こします。
２、がんになりやすい
３、老化が早い
などがあげられます。
もしあなたがタバコを吸っていて
高いエステなど行くのなら、
禁煙が美肌への近道ということになります。
喫煙中と禁煙後の肌を見比べると、
その違いは分かります。
もし今タバコを吸っている方は、
禁煙をするのに対して、
太る
ダルい
面倒くさい
イライラする
口が寂しくなる
などの理由が禁煙を妨げていませんか？
これはニコチンの禁断症状なだけで、
体の内部はどんどんキレイになっている証拠です！
今喫煙をしていてお肌を気にしている方は、
この気に禁煙してみては如何でしょうか？
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