キレイになりたい女性の美容ブログ-Kirei-

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まだ寒い日があるとはいえ、1日ごとに温かくなっていますね
いよいよ春本番
洋服や靴も春らしいものが欲しくなりますよね
ところで、衣替えと同じように、コスメも「アイテム替え」が必要だということを知っていますか
なかでもいちばん必要なのは、紫外線防止アイテムを強化することです
「紫外線が多くなるのは夏なんだから、
日焼け止めを使うのは夏からでいいでしょ」と思う人もいるかもしれませんが、
それではちょっと遅いんですよ

「日焼けするとシミになる」だけじゃなかった!

美容


ここで、紫外線の種類についてもう一度おさらいしましょう
私たちの肌に関係している紫外線はふたつの種類があります
ひとつは、「UV-B波」
とてもエネルギーが強いのですが波長は短いので、肌表面の細胞に作用します
「日焼けしたからヒリヒリする」「焼けて肌が黒くなる」というのはUV-B波の影響
シミやそばかすの原因になります
そしてもうひとつが「UV-A波」です
エネルギーはそれほど強くありませんが波長が長いのが特徴で、
その分肌の奥まで入り込みやすい性質をもっています
UV-B波と違って肌の奥深くまで到達して、コラーゲンを変性させてしまいます
その結果、シワやたるみなどを引き起こしてしまうのです

4月のUV-A波の量は真夏とほぼ変わらない

「紫外線が強くなるのは夏から」と思っている人が多いかもしれませんが、
実はそれは違います
確かに、UV-B波が1年のなかでいちばん多くなるのは7~8月
4月の段階では、UV-B波の量は真夏(7~8月)の6割ほどしかありません
ところがUV-A波は違います
4月には真夏(7~8月)の約8割もの量が降り注いでいて、
5月には真夏とほぼ同じ量になります
しかも波長が長いために上空の雲やオゾン層にさえぎられることがほとんどなく、
曇りや雨の多い梅雨時、つまり6月でもかなりの量が降り注いでいるのです
UV-A波の影響は、UV-B波ほどわかりやすくありません
気付かないうちにジワジワと肌の奥に入り込み、ゆっくりと奥の組織を壊していきます
気づいたときにあなたの顔は「老け顔」になっているのです
ですからこの時期から充分注意することが必要
今すぐ、完璧な紫外線対策をするべきなのです

今日からすぐに夏用の下地&ファンデーションを

美容


使うアイテムは、紫外線防止効果のあるものなら何でもですが、
手っ取り早いのはUV防止効果の高い夏用の下地を今から使うことです
「この時期はまだ冬用の下地やファンデーションの余りを使ってる」
という人もいるかもしれませんが、それは今年の冬まで残しておいて、
今からすぐに夏用の下地&ファンデーションを使いましょう
外出しない休日ももちろんしっかりと対策を
日中用乳液やUV防止効果のあるジェルなどが便利です
ちなみに、残ってしまった冬用の下地やファンデーションは、
今年の冬まで取っておいても問題ありません
ファンデーションの容器の汚れはきれいにふき取って、
下地の容器もキャップの内側や駅の出し口の汚れをティッシュなどでオフします
どちらも涼しくて日の当らない場所に保管しておきましょう
もう一度使うときににおいや色に変化がなければ、そのまま使えます
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