皆さん、さびとり健康法ってご存知でしょうか？
これは体の酸化をさびに置き換えて、
それを取り除く事で、健康になりつつ体重を落としましょうといった事なのですが、
体の酸化を簡単に言いますと、
油は酸化しますよね。
シャツなどについた皮脂をそのまま放置しておくと黄色くなって、
落ちにくい汚れとなります。
これは酸化なのですが、
食べ物で摂取した油も体内で酸化してしまうと、
中々落ちなくなってしまいます。
そして、この酸化してしまった油を落として、
必要のないものを体から排泄することで、
代謝が上がって体重が落ちやすくなるというのがさびとり健康法になります。
では、どうすれば体についてしまったさびを取り除く事が出来るのでしょうか？
続きは次回お話しますので、
お楽しみに(*^^)♪
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