これで最後！【緊張対処法～ステップ３～】

歌で内側の自分とつながり

本当の私になれる

スピボイトレ　４Tips無料教材プレゼント

【スピボイトレ】4Tips

歌えない理由がわかる！
声帯ウォームアップ

もう迷わない！
不安な気持ちも声も
安心と安全が生まれる
音程キープの発声練習

本当の自分がわかる！
魔法の歌呼吸法

がんばり屋さんを開放😌
ヴォイスヒーリングストレッチ

ボーカル講師　みお

LINE公式アカウント

↑LINE登録で無料教材プレゼント🎁

☆☆☆☆☆

スピボイトレ

ボーカル講師のみおです🎤

緊張して実力を本番で出せない！

そんなもったいない人のために

編み出した

緊張対処法シリーズ

その③です！

ステップ１

緊張する自分を許す

ステップ２

準備が大切

そして今回は・・・

⇊

ステップ３

これは当たり前？！かもだけど

やっぱり大事

とにかく、慣れる

人前で歌うこと、や

本番をたくさん経験しよう！

場数を踏む、ってこと

ただし！

やみくもに何度も歌っても

対処にはならないから

ステップ１・２の

失敗してもOKと自分を許す

やることを意識して準備してから

毎回本番に臨もうね

それに

失敗したところ＝次への課題

だから

録画・録音して

うまくいかなかったところを

見直すのもオススメ

そこでステップ１の

”自分を許す”が分かっていれば

必要以上に落ち込まなくてすむし

見直したところが

課題となって

ステップ２

次への準備にすすめるよ

つまり

ステップ１・２・３を

ぐるぐる繰り返していくと

「あれ？いつの間にか

緊張してても本番で

気持ちよく歌えてるー」

っていう風に変わって

楽しく歌えるようになるよ

マラカス振りながら

ライブで歌ったよ♪

歌だけでなくて

たくさんの人の前で話すときにも

すごく効果があるので

ぜひやってみてね！

もっと詳しくみてほしい、

本番が間近なんです～

って方は

個別診断でご相談ください♪

お問い合わせはLINEから♡

⇊

LINE登録で

スピボイトレ4大要素が

盛り込まれた

無料教材プレゼント🎁

⇊

🌈LINE公式アカウント登録

****************************

ボーカル講師　みお

LINE公式アカウント

または

@881oyizv

で検索

****************************