●会社で色々いわれても気にならなくなりました

こんにちはyururinこと伊藤美樹です。

のんびり少人数でクラスをしました。

今日のお二人のご感想です。

「認知真理学を知っていたり、和みのヨーガをしていると

会社で色々いわれても気にならなくなりました。」

「今日も、気持ちよかったです。

眠くなってゆるんで、贅沢な時間だな、と思います。

これは和みのヨーガを体験した人でないとわからないないですね。

ヨーガに行くって知人に言ったら、頑張ってねっていわれたのですが、

ん？そういえば和みのヨーガって頑張ってないな、と気づきました。」

和みのヨーガは、「頑張らない」「無理しない」「あきたらやめる」です。

クラスに継続して続けられている方は

自分に心地良い時間を与えること・自分をねぎらうことの大切さを実感されています。

最新レッスン日程

9月のグループレッスン日程が決まりました。

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レッスンは下記スケジュールからお選び下さい。

グループレッスン　

■（土曜クラス）

・荘島体育館２階軽運動室

・9月

~~3、終了~~　24日　11時15分～　

開始時間にご注意ください。

・参加料：体験2,000円（おつりがないよう、おねがいします）

・持ち物：動きやすい服装・お水・あれば5本指靴下。

◎最新レッスンスケジュール

●和みのヨーガグループレッスン

●和みのヨーガ個人レッスン

●和みのセラピー

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