【久留米・福岡】からだのコリは心のコリ 自分で手当して毎日楽しく過ごしましょう♪

心とからだをゆるめる
和みのヨーガインストラクター&幸せ脳をつくる和みのセラピスト




                 


心とからだを楽にする和みのヨーガの最新スケジュール



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天職・ライフワーク・自分らしい生き方を見つけたい方



はじめまして。ブログへの訪問ありがとうございます。

・なりたい自分・心地の良い私を叶えたい方のための

ブログです

・カラダについた心のコリを

カラダと心、両方からのアプローチで

楽しみながらラクにしていくサポート等をしています。






テーマ:

8月24日、大分県日田市役所女性部様からのご依頼で、

 

和みのヨーガをお伝えしてまいりました。

日田市役所です。

女性部学習会~和みのヨーガ~

 

 

 

女性部の皆様が学習会の企画を考える際、

 

美容と健康に関心のある女性職員様たちに対して

「和みのヨーガがいいね」というお話になったということでした。、

 

 


「リラックスできた。」


「気持ち良かった。」


「ゆったりとした気分になり眠たくなった。」


「触ると痛いところがあって、自分の体の悪いところがわかった。」


「家でもやってみよう!」

 

職員様の小さなお子様もご参加され

 

「気持ち良かったです」と可愛いお声で、感想を言ってくれました

 

 

 

日々、日田市の市民様の為に懸命にお仕事をされていらっしゃる職員の皆様に

 

和みのヨーガを選んで頂き、お役に立つことができ、本当にありがたく感じました。

 

最後には、「これからも女性の健康のためにヨガをお伝えください」といった内容の

 

謝辞まで頂き、感激しつつも、自分の使命を感じる瞬間でもありました。

 


 

就業後18時半からの開始でしたので、

こんな素敵なお心づかいも頂きました。

軽食です(^O^)(塩パンと甘いパンで味のバランス◎)

 

日田駅の素敵な木のテーブルの上に置いてみました。

 

ご担当の秋吉さはじめ、女性部の皆様、大変お世話になりました。


自治体さま、社会福祉協議会さま、各地区コミニティセンターさま、JAさまから、

ご依頼をいただいております。

 

「和みのヨーガ」の出張講座実績です。(敬称略)
大分県日田市役所女性部/小郡市市役所生涯学習課たなばた学級/久留米市社会福祉協議会
南薫校区まちづくり振興会女性学級/ 
山川校区女性学級/
鳥飼校区女性の会/京町校区老人クラブ連合会/ドゥ・ファミーユ とりかい24(JA鳥飼)

 

 

 

 

 

 

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最新レッスン日程

9月のグループレッスン日程が決まりました。

レッスンメニュー / 受講者さんの声 / お問い合わせ

レッスンは下記スケジュールからお選び下さい。

グループレッスン 

■(土曜クラス)

3、24日 11時15分~ 

開始時間にご注意ください。



体験レッスンのお申し込み・お問い合わせはこちらからどうぞ


◎最新レッスンスケジュール

●和みのヨーガグループレッスン

●和みのヨーガ個人レッスン

●和みのセラピー

●メールで簡単ご予約(ご予約フォーム)はこちら(24時間受付)

●お電話でのご予約・お問い合わせ 080-2752-3127

(受付時間:11時~18時 レッスン中等の場合は折り返しお電話致します。留守電にお名前、お電話番号、ご用件をお願い致します)






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福岡の体感講座で再開して、

久留米のクラスへいらっしゃっている参加者さん。


お休みされていたので、再開されるとのことでとても嬉しかったです。


通信でも和みのヨーガを受けられているとのこと。


「一人でやっていると手が上がらなかったので、クラスに参加しました」と

おっしゃって下さいました。


一人でやっていてもできないことを
 
複数ですると、上手くいくのは、集中している人の意識が全体に伝わるからなんですね。


図書館で勉強すると、はかどるのと似ていますね。


加えてペアワークをするので、自分の手の行かない体の部分、例えば背中などもとっても

ゆるむんですね。


自分で一人でも頑張らなくてもいいんですよ♪


レッスンメニュー / 受講者さんの声 / お問い合わせ


和みのヨーガは通信・書籍でも楽しめますが、

インストラクターと一緒に体験するのが

自分のからだに意識を向けることに集中でき、

効果が高いです。


やさしい動きだけでご自身の心とからだを同時に手当するソロワーク。

より深いリラックスを得られるペアワークをお楽しみください。

こんな方へ

アットホームに楽しみたい方

仲間をつくりたいかた

自宅でひとりでするより、集中したい方


【8月のレッスン】


6日 09:15~10:45
28日 11:15~10:45

要予約。


荘島体育館軽運動室
久留米市荘島JR久留米駅から徒歩10分

無料駐車場完備

●ロッカー・更衣室・無料駐車場完備。

●予約制でさせて頂いております。

 前日、当日のご予約も承っております。
 当日は2時間前までにご予約下さい。



女性のみ。

男性で参加ご希望の方は、

パートナーとのご一緒での参加の場合OKです。


●持ちもの:
動きやすい服装・飲み水・あれば5本指靴下・ハンドタオル

●料金:体験レッスン1回2,000円

体験レッスンのお申し込み・お問い合わせはこちらからどうぞ


●和みのヨーガグループレッスン

●和みのヨーガ個人レッスン

●和みのセラピー

●メールで簡単ご予約(ご予約フォーム)はこちら(24時間受付)

●お電話でのご予約・お問い合わせ 080-2752-3127

(受付時間:11時~18時 レッスン中の場合は折り返しお電話致します。留守電にお名前、お電話番号、ご用件をお願い致します

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