大阪・心斎橋 シミケア専門店Alice（アリス）
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こんにちは
シミケア専門店のアリスです
美意識の高い方は『抗酸化』というワードが定番になってきてますね抗酸化とは体の酸化を抑えること、つまりサビさせないことです
体の中に入った酸素の約2％が活性酸素になります。この活性酸素にも善玉と悪玉があって、この悪玉活性酸素が酸化を起こして、シミやシワたるみの原因になります
抗酸化作用の高いものといえばビタミンCやポリフェノールなどがありますが、食べ物だけでは十分な量を取り入れるのってなかなか難しいですよね
サプリなど併用していただくとより効果的です
体の中からしっかりケアしていきましょう
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