昨日の、ワラーチ作り&飛脚ウォークの会。
飛脚ウォークとは、正式名称「常足(なみあし)」
日本古来の、カラダに負担をかけない
らくらく歩行術です。
受け付け&写真係りの 私の目線から
レポを書いてみます。
注)あくまで私視点です
施術家やスポーツマンなど
男性ばかりとなった 午前の部。
今回は ホワイトボードがある会場なので
座学で 理論もしっかりお伝えしてから
実技に入りました。
やはり頭でも納得してからだと
わかりやすいです!
この回では、筋肉の名前も 次々と飛び出し
専門的な質問も多かったので、
感覚派の私には 少し難しい印象でした。
あ~ ガッツリ勉強した~!!という気分![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
みなさんは、それぞれの疑問が解消し
満足されたように見えました。
もちろん、最初にMyワラーチを作っています!
世界最高品質と言われる 丈夫なソールで
自分の足型に合わせた オリジナルの履物![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
マラソンランナーさんの間でも
最近ワラーチを履いて 走るかたがいるそうで
その存在が 広まりつつあるようです。
かなり耐久性のあるソールなので
十分に ご愛用いただけると思います。
高いランニングシューズを買うより
もしかしたら 遥かに賢い選択かも!?
様々なワークを通し、身体で実感し
カラダに落とし込む時間が 続きます。
ぜひ お伝えくださいね![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
ご自身が習得したところまでしか
教えることは難しいので、
まずはカラダに優しい 合理的な立ち方から
伝授していただくと 喜ばれると思います。
情報量に 頭も要領オーバーになったり、
一度にカラダに落とし込めるのは
1つ2つになるので・・・
最低でも3回
できたら6回程度の半年コースで。
点と点を結ぶように、頭と身体で
様々な要素がピタッとハマる瞬間が
やってくるらしい!!
初回は 頭もカラダも驚いて
え~!?そ~だったの?
と
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
混乱を起こしているはず。
あれもこれも一気にお伝えすると
お得な印象は残りますが
丁寧にひとつひとつの要素を
順を追って落とし込むほうが
結果的には、短期間で マスターできるとのこと。
単発コースでは、新たな世界を知り
ほ~
と驚いて 興味を高めていただき、
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
連続コースか マンツーマンの復習などで
しっかり身につけてもらえると
バッチリなのでは ないでしょうか。
参加できなくなったかたがいたので
3時間の濃密な
マンツーマン講座になりました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
レッスンは2度目の ご参加で
簡易ワラーチで 練習されているかた。
ボディーワークのプロで
身体もできていらっしゃるので、
今回は本格ワラーチを作った後に
履いていての 疑問点や勘違いを修正し
女性らしい歩き方から
モデルのようなウォーキングまで
一気に進みました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
客観的に見ていても
マンツーマンだと 上達が早いなぁと
羨ましかったです。
午後と夜の部の様子は、また改めて
レポートしますね!
来年からは 半年コースも始まるようなので
ぜひぜひモノにして、
立つ・歩くという 日々の所作の中で
健康に 美しくなりましょ~![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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