ご訪問ありがとうございます。
元保育士が勇気づけで育児のお悩みアドバイザーの小松田百余です。
４月スタートの「勇気づけELM講座」のご案内です。
【内容】全12章を4日間で学びます。
一日目
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
お子さんや旦那さんをはじめとするご家族、職場の方、お友だちと
信頼につながるコミュニケーションを図るための、ファーストステップ
を学びます。
相手の思いも大切にしながら、自分の思いも伝えたい
怒らずに、自分の思いを伝えたい
心優しいママのための学びにも最適です
「自分の思いを上手に伝えるためにはどうしたらいいか？」
「こんな時は、どうやって言う？」という体験型の学びなので
お家に帰ってからすぐに実践できる内容です
二日目
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
自分から少し離れて、今の自分を見つめていきます。
感情にまかせて怒りをぶつけてしまい、後で罪悪感におそわれること
ありませんか？
感情と上手につきあい、相手に思いを伝えるベストな方法を学びます。
また、アドラー心理学の特徴である、ライフスタイル診断をしたり、
自分が自分に対して持つ印象「セルフイメージ」を上げるコツをお伝えします。
三日目
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
いつもあなたの側にいて、あなたと共に生き、励ましてくれる一番の味方は
あなたご自身です
自分では気づきにくい「魅力」を一緒に探していきましょう。
四日目
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
「できて当たり前」の中に眠る、「がんばっているところ」に注目する
「短所」の中に眠る、可能性に気づく
「困った状況」「失敗」を味方につける
この３つを習慣にすることで、ぐっと生きやすくなります
そして、最後に勇気づけの総復習をします。
12章まで、学んでくださったあなたへ、最高のご褒美が待っています
【こうした方にお薦めです】
「怒りをコントロールできず、子育てにイライラすることが多い。」
「人と自分を比べて、疲れてしまう」
「子どもの欠点が気になり、自分の子育てに自信が持てない。」
「自分に似て欲しくないのに、どんどん似てくる子どもに焦りを感じる」
「周りの目を気にせずに、自分らしく生きたい」
これは、4年前に私自身が抱えていた悩み、そして思いです。
アドラー心理学の勇気づけに出逢い、子育てを通して、自分と向き合うことで、生きやすくなりました。
そして、子育てを心から楽しめるようになりました。
旦那さんとも、本音で話し合えるようになりました。
苦手だった対人関係もスムーズになりました。
今、抱えている悩みは、ママ力を上げるためのチャンスです
誰もが、ママとして素晴らしい可能性を持っています。
その可能性を活かすための、子育て＆自分育てのコツをお伝えします
【日程】
4月15日(火) 22日(火) 5月13日(火) 20日(火)
【時間】
10時半から12時半ごろまで
終了後、お時間のある方は、ご一緒にランチをしましょう
(ランチはお持ち下さいねお飲み物はこちらでご用意します。)
【場所】
地下鉄日比谷線入谷駅より 徒歩１０分 (上野駅の次の駅です
)
JR鶯谷駅より 徒歩１５分
自宅教室
(詳しくはお申込頂いてから、ご案内します)
【対象】
女性限定とさせて頂きます。
(子育て中の方、独身の方、興味のある方ならどなたでも)
お子さんと一緒に受講できます。
その場合、託児はありませんので、ママご自身で見守りをしながらのご受講となることをあらかじめご了承ください。
キッズスペース＆おもちゃ、赤ちゃんのお布団などはご用意します。
【定員】
4名
【受講料】
1日3000円×4日
テキスト代 1000円 初回にお支払いください。
【申込方法】
下記のEーmailまでお願いします。
momo19750817＠gmail.com
①お名前
②ご住所
③電話番号
④メールアドレス
⑤お子様の年齢・性別
⑥お子様の同伴 有無
※出張講座も、承ります。2名以上でお申込ください。
※日程のご相談も、お気軽にお問い合わせ下さい。
日程が合わない場合は、お振り替えもできます。
元保育士がお伝えする「勇気づけ心理学」トレーナー
小松田百余