輝きをあきらめたくない大人女子のための
少しずつだからこそ確実に自信がつく
NLP・コーチング
心のシェイプアップトレーナー まみりんです。
☆本日の輝きエッセンス☆
【でも、だって、やっぱりの正しい使い方。】
キラキラ指数 88☆
何気なく使ってる
でも（けど）・・・
だって・・・
やっぱり・・・
毎日、どれくらい使っているでしょう。
実は
言い訳をするときに
使ってしまう３大キーワード。
しかも、
連結してこんなふうに
使っちゃうこともあったりしますよね。
やってみようと思ったけど
でも 時間がかかりそう・・・
しかも、だって、まだ○○ができてないし、
やっぱり 無理だと思う。
私も日常でそう思う場面があります。
そう思ってしまうことは
悪いことでもなんでもなくて
（自分の感情だから仕方ないので
ここは素直に認めちゃいましょう。）
その後に
でも、きっと最後はうまくいく。
だって 最後はうまくいくようになってるし。
やっぱり 最後は大丈夫。
と
言い訳の後に くっつけてみる。
それでも まだ 怖い気持ちが出来てきたら
でも、きっと最後はうまくいく。
だって 最後はうまくいくようになってるし。
やっぱり 最後は大丈夫
とさらに くっつけてみる。
それでも 不安な気持ちが出来てきたら
でも、きっと最後はうまくいく。
だって 最後はうまくいくようになってるし。
やっぱり 最後は大丈夫
またまたさらに くっつけてみる
これを繰り返して 繰り返して
やっぱり大丈夫！ で終わらせる。
不安な気持ちや怖い気持ちは感じてOK。
最後のフレーズを間違えなければ 大丈夫。
やっぱり 最後はうまくいくようになってるんです。
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