「無い」にフォーカスすると、悩みになり、言い訳になる。

輝きをあきらめたくない大人女子のための
少しずつだからこそ確実に自信がつく
NLP・コーチング
心のシェイプアップトレーナー まみりんです。

 
  
 
  

☆本日の輝きエッセンス☆
 
【「無い」にフォーカスすると、悩みになり、言い訳になる。】
   キラキラ指数 87☆

脳の癖の一つに
「焦点化」というものがあります。

どこにフォーカスしていたり、
意識をむけているかによって
見えるもの、聞こえるもの、感じるものが違ってきます。

よく　引き寄せの法則などでも
「ある」に意識を向けましょう　といわれるものも
これが所以です。

では
逆の「ない」にフォーカスしていたらどうなるんでしょう？


時間がない
お金がない
自信がない
根気がない
素直になれない
しんどい＝元気がない
スタイルが良くない
知識が足りない
経験が足りない

「ない」にフォーカスしていると
それは　悩みなり　言い訳になります。

そして
自分の中にある　
ひらめきやわくわくや変化の可能性の芽を
摘んでしまうんです。

悩みや言い訳って
「ちょっとやってみよう」
「ちょっとチャレンジしてみよう」という
気持ちを消してしまう力があります。

自分の悩みや
一歩踏み出せない言い訳を
何とかしたいなら
何が「ない」と思っているのか
ゆっくり考えてみよう。

そして、
それは　ほんとのほんとに
「ない」ですか？



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