ポージング練習

こんばんは
ヴィラックス渋谷
トレーニングディレクター
兼パーソナルトレーナー湯浅幸大です



今日は５月に


ボディビルの大会を控えた



井上トレーナーの


ポージング練習を一緒に



チェック







腰が痛くて腰が力がはいらないみたいですが


まだまだこれからですね