ボノくん | 渋谷、恵比寿、赤坂で活動中パーソナルトレーナー兼加圧インストラクター湯浅 幸大のHappy Workout Life
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渋谷、恵比寿、赤坂で活動中パーソナルトレーナー兼加圧インストラクター湯浅 幸大のHappy Workout Life
ワークアウトを通じて、素敵な体になり、豊かな心を持ち、素晴らしい人生を送るための、ブログです。
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ボノくん
こんにちは
チーム曙
パーソナルトレーナー湯浅幸大です
今日は朝から曙さんの
トレーニング!
昨日の試合で
全身筋肉痛で疲労がすごいため
いつもよりすこし軽めのトレーニング
明日はオフで
明後日から
合宿です
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