しかもお金をかけずに♪
でもその前に、
自己肯定の考え方について・・・
こんにちは。宇紗です。
混同されがちなんですが、
自己肯定とか価値感と
自信は別物です。
自己肯定感。
自分ってありだよね！
っていう感覚を持っていますか？
ありのままで行こうとか、
自信を持って生きようとか、
そう言われてもなかなか変われない。
そういう悩みを持つ人が
とても多い様に感じます。
ただ、明確に感じているのは
自己肯定感、価値感と自信の違い。
価値がなければ生きていくのは辛いですが、
自信がなくても楽しく生きていける。
いえむしろ、
自信なんてない方が楽しいかも♪
自信が楽しむことを邪魔することだってあると思うのです。
自己肯定感。
私、以前はこんなイメージでいたんですよ。
たくさんあれば 高くて、
なければ低い。
コップに例えると・・・
というような物質的なイメージでしたが、
どこか違和感。
だって、
ないものはない！
くれ！注いでくれ！
と言いたい気分(´▽｀*)
あるとかないとか、
物質的なイメージで考えると
なかなか伝わりにくいように思います。
こっちの方が近い気がするんです。
元々ある自己価値には
高いも低いもなくただあるだけ。
そこに粘土がくっついているんです。
自己価値が低いとか、
ダメ・役立たず・存在する意味がない
などなど、
なんだか残念な粘土がたくさんついている。
だから、
低いというよりも重い。
対処法は、
水を注ぐより
粘土を取る。
その方がイメージしやすいように思うのですが
いかがでしょうか・・・
その取り方は、
1つ1つ丁寧に、
「ダメ」の粘土には、
なんでダメじゃいけないの？
「役立たず」の粘土には、
なんで役に立たなきゃいけないの？
「いる意味がない」の粘土には、
なんで意味がなきゃいちゃいけないの？
と質問していくと、
水分がとれて
カピカピになって、
ポロン♪
自己価値感が高くなるのではなく、
軽くなりますヽ(^o^)丿わっほい！
軽くなるとね、
ちっちゃくなっちゃうんですよ。
そりゃそうですよね。
今まで粘土を含めて自分だったわけですから。
でも、
ちっちゃくなると、
なんだ、
自分のことなんて
誰も見てないじゃん！
だから何してもいいんだ！
って思えるようになります。
ちっぽけバンザイ！
だから、
自分に自信がなくても
なんでもできるようになり、
知らない間に
自信につながっている。
こちらでは音で自己肯定感を高めます。（外部サイト）
失敗しても落ち込まなくなったというご報告を
多くいただいています。
こちらはカードリーディングで
あなたの本質をみながら
自己肯定感が低い理由とその対処法をお伝えします。（外部サイト）
コメントに「ズバリ！」「どんぴしゃ！」
といただきました。
そしてリーディングにかなりお詳しい方からも
評価をいただきありがたいです。
どちらもお試し期間中で今週中だけワンコインです。