■月曜日、「やる気ねーなー」
という気分の方も多いかもしれないですね。
もちろん、やる気満々で出社中の方も
■もし、やる気が無いのなら
無理して出す必要はありません。
なくたっていいのです。
やり始めれば湧いてくるから。
取り掛かれば出てくるから。
■やる気が1でもいい。
いや、0.1でもいい。
少しでもいいのであれば、
取り掛かれば少しずつ出てくるものなのです。
ゼロにさえなければ、
あとはそこに数字を掛け合わせていけば
いいので、ゼロになることはありません。
■会社に向かおうとする、仕事をやろうとする
その姿勢があれば、その時点で
やる気はゼロではありません。
たとえわずかであっても、
やる気は持っているのです。
なので、無理に出そうとする必要は無いし、
モチベーションを出そうとしなくてもいいのです。
■むしろ、無理してやる気を出そうとすると
あとで反動がやってきます。
燃え尽き症候群というやつです。
エネルギー切れを起こし、ガソリンが
尽きてしまうのです。
一生懸命残業して頑張って結果出しても、
ガス欠になってしまってはその結果が
色あせてしまいます。
■ガス欠につながる行動・意識よりも
少しでいいのでやる気をもっていれば
継続しやすいです。
力む必要は無いし気合もいりません。
少しはあったほうがいいけれど。
月曜だからこそ、あえてやる気を出そうとせず
まずはやってみること、取り掛かってみることを
考えて動いてみるといいです。
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