禁煙のコツ⑱ | 一生モノの禁煙術講座 

一生モノの禁煙術講座 

『一生モノの禁煙術』でお馴染みの、タケモト式禁煙メソッド公式ブログです。

現在セラピスト・カウンセラーとして、活躍中の先生へ

 

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禁煙スペシャリストの養成講座を開講します。エリア担当制ですので競合するリスクはありません。禁煙指導に関しての需要は非常に多く、個別にてご説明させていただきますので、お気軽にお問合せください。

 

 

こんにちは、武本です。

 

モチベーションを征する者は、禁煙どころか、

 

全てを征する。これは、言い過ぎでほありません!

 

モチベーションをコントロール出来れば、今後の人生が

 

確実に変わると断言します。

 

その分、モチベーションを維持させる事は

 

・・・超・難しい(゚´Д`゚)

 

そもそもモチベーションって何か知ってますか?

 

ググってみると、

 

人が何かをする際の動機づけや目的意識。

 

 

分かりやすい例えとして、

 

皆さんは、ストイックな筋肉マニア(バカ)のイメージは?

 

 

「よくやるなぁ」

 

「バカじゃないの・・・」

 

言葉は悪いかも知れませんが、こんな風に感じる方も多いのでは?

 

あの方々は、全員がドMな人ではありません。

 

苦しいトレーニングや、ストイックな食事制限を強いられても、

 

むしろ喜びすら感じていらっしゃいます。

 

『モチベーション維持=悦に入っている』

 

筋肉痛を感じた後には、筋肉が大きくなる。

 

ガマンして食事制限したら、脂肪が落ちて筋肉が浮き出る。

 

ご褒美を、学習したからこそ続くのです。

 

『ご♡褒♡美』♡(*^。^*)

 

これが、モチベーションを維持させる為に、非常に大切な

 

エネルギーになります。

 

 

突然ですが皆さんは『モチベーション依存症』って

 

聞いた事ありますか?

 

自分は、三日坊主、意思が弱い

 

感じている方の大半は、この『モチベーション依存症』です。

 

 

私はカウンセリングを重ねた事で、意思が強い、弱いとは

 

モチベーションを維持出来るかどうか?の差だと確信しています。

 

次回はモチベーション依存症に関して、書かせていただきますね。

 

 

あなたも(^_^)そろそろ禁煙しませんか?

 

私が全力でお手伝いさせていただきます。

 

・・・禁煙のきっかけに成れる事を切に願います。

 

禁煙するか?どうしようか?と迷っているあなたへ

もし今あなたが、禁煙をするかしないか?迷っているのであれば、絶対に禁煙するべきです。「一生タバコを止めるつもりは無い」とお考えであれば別ですが、「いつかは禁煙するかも知れない」とお考えであれば、一日でも早く禁煙するべきです。あなたは「絶対にタバコを吸うぞ!」って覚悟を決めてタバコを吸い始めましたか?

おそらく、大部分の方はタバコを吸い始めたキッカケを、明確に覚えていらっしゃらないと思います。それは喫煙行為の始まりは、なんとなく周囲の流れで吸い始めるからです。しかし、タバコの始まりはなんとなくですが、禁煙するにはご自身が決断しなければなりません。できるできないは別にしても、禁煙したいと意志表示をしなければなりません。タバコの始まりのように、ただなんとなく禁煙ができる人はごく少数です。「俺もいつかは」と漠然と考えているのであれば、自力で禁煙することは困難です。但し、もしあなたが禁煙したいと思うのであれば、全力でバックアップさせていただきます。意志の強さや、生活環境は一切関係ありません。少しだけ勇気を出してお問合せ下さい。     

 

 

ご自宅でも『タケモト式禁煙療法プログラム』で禁煙を!

 

喫煙者の皆様に朗報です。ご自宅で『タケモト式禁煙療法プログラム』を受講できます。禁煙外来に失敗した方でも、現在通院中の方など、併用していただいても結構です。成功率90%の実績を誇る禁煙メソッドです。禁煙したいと思う方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。

 

 

(DVDのご案内)

 

 

   喫煙者の皆様へ 

  

   信じられないでしょうが、

 

   ピンとこないでしょうが、

 

   禁煙しても、失う物はありません。。。

 

   一抹の寂しさは否めませんが、

 

   「別にタバコを吸わなくても良いんだ」って

 

   このブログで証明させていただきます。

 

 

 

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(10:00~20:00
 

 

          ・・・遅咲きの賢者の一助になれば幸いです。