いつもご訪問ありがとうございます。
今日は午前中、ちょっとお役立ちのシェア会に。。。
久しぶりに豊中商工会議所さんに行きました。
フリーランスカメラマンの清水紀子先生から学ぶ、商工会議所やミラサポの上手な活用方法。
私も創業時は、商工会議所さんにお世話になったので、会員でしたが、その後上手に活用できずに、退会してしまいました。
今日のお話で、「会員登録だけで、何か得があると思ったら大間違い。足を運び、わからないことや相談をぶつけたら、本当に親切に教えてくれはるから」と。
確かに、私も受け身だったな〜と。
再度、利用できるものは、がめつく？？使わせてもらおうと ＾＾
シェア会のおやつには、ほっと一息、お芋のタルト💛
やはり、脳を使うと、甘いものが欲しくなりますね。
ほんとは、脚やせを考えたら、白砂糖はご法度。
でも、我慢しすぎもストレスです。
だから、たまにご褒美のスイーツはオッケー(^^♪
その代わり、いつも以上に、身体の巡りをよくする飲み物を選べばいいんです。
ケーキセットにはコーヒーよりハーブティを。
家では、緑茶よりハト麦茶や黒豆茶を。
食べ物を変えるのは大変ですが、飲み物なら、ハードルが低いですね。
かといって、自分の好きじゃない飲み物は、続けないのでお勧めしません ＾＾
最近、私のご愛飲は、「ルイボスティー」
＜イメージ写真をお借りしてます＞
大好きな経沢香保子さんが、ブログで紹介してたので、単純に(笑)
でも、脚のむくみ対策にも、おススメですよ👣
思ったよりも飲みやすいです。
今日は記事が長くなったので、「ルイボスティー」については、また改めて書きますね。
では、また
＜今日のシェア会参加の四名で＞
＜大阪豊中 足の専門サロン「リ・ソール」長谷川久美＞
自然療法フットケア＆リフレクソロジーサロン「リ・ソール」
営業時間：９時～１９時
休 日 ：木曜・祝日
大阪府豊中市曽根東町３－５－３
コマウィング510号室
サロン専用ＴＥＬ ０７０-５５０６-３０８８
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豊中市 岡町、曽根、桜塚、服部、庄内、蛍池、池田市 、箕面市、大阪市、吹田市、尼崎市、伊丹市、宝塚市、川西市、狭山市、明石市、神戸市からおこしいただいて おります。
外反母趾・足のむくみ、冷え・タコ魚の目・浮き指・巻き爪・かかと角質・ふ くらはぎやせ・ペタペタ歩き・内股・Ｏ脚など。
足のお悩みつらさを自然療法でムリなく改善するサロンです。