完治っ！

なんだか長い風邪でした。
やっと治った気がします。
かれこれ一週間以上(T_T)

ダメだわぁ。
ダイエットやら、忙しさやらで
あんまり食べてませんでした。

良くねて、
良く食べ、
良く出す（≧∇≦）
すべてが健康でないと
ベストパフォーマンスはできないと
痛感いたしました！

皆様忙しい時こそ
ガッツリ
自分を甘やかしてくださりませ。





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