台風の影響でしょうか、今日はまた暑くなりそうです。
さて、７月初めに受診した健康診断の結果が出ました。
かなり改善されましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
昨年１２月に比べると・・・
◆体重 ７２．６ｋｇ → ６５．８ｋｇ
◆腹囲 ８９．５ｃｍ → ８２．０ｃｍ
◆ＢＭＩ ２５．８ → ２３．４
◆中性脂肪 ２２２ → １１２ 半減しました(^O^)/
◆ＬＤＬ（俗に言う悪玉コレステロール） ２１４ → １７７ 正常値まではまだまだ(^o^;)
他にもγ－Ｇｔｐなどの肝機能の数字も大幅に改善されています。
そして、メタボ予備群判定から非該当判定へ。
医師もどうしてこんなに急に改善したのか不思議なようで、「ジム？」とボソッと一言。
（同級生で開業祝いもしてもらった先生なので、ジムへ行き始めたのを知ってます）
「うん」「それと炭水化物ダイエット！」(*^o^*)
（「先生ももっと痩せた方がいいんじゃないの」という言葉を飲み込んで、終了）
自営業は体が資本(^-^)/
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