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美は胃腸から・・・
腸内フローラからエイジングケアを考えるナースキュア代表・胃腸良子です。
今日は全身筋肉痛。
日曜日に久しぶりの加圧トレーニングに行く事が出来ました。
かれこれ4年くらい続けています.
でも最近は忙しいので月に1回くらいしか行かれません。続けないよりはましだろうと何とか継続。他には日曜日のあさ家の周りを走ったり、たまにジムに筋トレに行きます。週1回運動できれば良い方です。
そんな少ない運動時間の中で最大限に効果を出したい！
そこで取り入れているのが「エルゴジェニックエイド」。
エルゴジェニックエイドとは・・・運動時特定成分を摂取する事で、筋肉増量、パフォーマンス能力の向上、免疫能や回復力の向上を意図としたものであります。
つまりスポーツ選手が運動後に摂っているプロテインやアミノ酸、BCAAなどを指します。
私も運動時にはアミノ酸や大豆たんぱく質を積極的に摂るようにしています。
市販のプロテインは添加物が多すぎて敬遠していました。
しかし、耳寄りな情報が！
IWA ACADENMYとEsthe Pro Labo社がコラボした身体に負担のかかる10のNG素材を排除した新商品発表会があるというので参加させていただきました。
運動効率を上げてしなやかな身体作り【IWA ACADEMY PLUS✖️Esthe Pro Labo】岩隈選手が共同開発スポーツサプリメント⁈
新作商品は3種類。
3つラインナップの理由は、スポーツをする上でそれぞれのシーンに合わせた必要な成分。実践、回復、強化の３つの状況にあわせた使い分けです。
現在メジャーリーガーとして活躍されていれるシアトル・マリナーズの岩隈久志選手や一流トレーナー達の経験をベースに、最新のスポーツ栄養学を取り入れ、また身体に負担のかかるNG素材を徹底排除したエルゴジェニック新商品。
どんな商品なのか楽しみです！
会場には岩隈選手も駆けつけ大盛況でした。
岩隈選手からのメッセージです。
ファーストチョイスは「プラクティスサイクル」はエネルギー効率に着目したアミノ酸サプリメント。運動前の摂取がお勧め！
オリーブ葉エキス、アロニアエキス、D-リポースを配合。
本格的な競技者やビューティストなどに必要不可欠なBCAA（分枝アミノ酸）を配合。運動後のたんぱく質合成を刺激します。
次は運動した日の夜に飲む用。「リカバリーサイクル」。
宮古島市が管理、抽出する天然水由来のハイドロカルシウム（特許素材）を採用しました。専用プラントから汲み上げたカルシウム成分を抽出し軟水化。その時摂れるカルシウムこそが独特の多孔質性をもつ「ハイドロカルシウム」なのです。
疲れた身体を鎮静し癒してくれます。
最後は強化。運動した身体をさらなるステップへと導いてくれます。
「ストレングスサイクル」はあらゆる方が飲む事が出来るプロテイン。身体に負担がかかる素材を極力使用せずに、自然由来のエンドウ豆由来・ピープロテインをはじめ、もみがら由来のケイ素（ミネラル）も厳選使用しました。さらに必須アミノ酸ロイシンの産物であるHMBカルシウム配合。
理想的なコンディションがサポート出来るそうです。
私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節１年かけていよいよ完成いたしました！
成分内容は・・・
・ビフィドバクテリウム･ロングム菌１５０億以上！しかも、生菌！
・新型乳酸菌・フェカリス菌３００億以上！
・ビートオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖
です。
詳しくは・・・
胃腸良子