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美は胃腸から・・・
腸内フローラからエイジングケアを考えるナースキュア代表・胃腸良子です。
腸内フローラが変われば人生が変わる。
腸内フローラが変われば痩せる。
腸内フローラが変われば若返る。
ほんまかいな。
と思いませんか？
いくらテレビやマスコミで腸内フローラが話題になったからって、何を根拠にそこまで明言できるのか？
出来るんです。
うんちから得られる情報はそれはそれは天文学的数字。
うんちに含まれる腸内細菌の死骸が、沢山の事を語ります。
うんちは食事の残渣が２０％、腸内細菌の死骸が８０％。
うんちに含まれる腸内細菌の死骸が、沢山の事を語ります。
うんちは食事の残渣が２０％、腸内細菌の死骸が８０％。
では、どんなうんちが良くて、どんなうんちが悪いの？
おならが臭い。
おならが臭い。
うんちがコロコロ、べちゃべちゃ。
いつも残便感がある。
一回の量は卵2個分くらい。
そんな人は・・・
野菜嫌い。
インスタント食品ばかり食べる。
甘いものがやめられない。
ついついパスタやうどん、ラーメンや丼ぶりもので食事を済ませてしまう。
お酒もタバコもやめられない。
心当たりはありませんか？
あるある。
こんな食生活の私の腸内フローラはどうなっているんだろう？
調べてみたい。みたくない？
自分の腸内フローラを調べる検査はあるのでしょうか？
本日は・・・
腸内フローラの検査をやりたい！自分の腸の善玉菌、悪玉菌、日和見菌の割合はわかりますか？
どんな検査があるのでしょうか？
自分で取り寄せて検査する簡易キットと、病院の外来で行うタイプがあります。
マイキンソー
株式会社：サイキンソー
価格：19,440円
検査にかかる日数：６週間程度
検査項目は、善玉菌（ビフィズス菌）と悪玉菌（クロストリジウム）のバランスのみです。
改善アドバイスも「ビフィズス菌を増やすような食事を心がけましょう」のみ。
腸活頑張っているから、結果が出ているのか知りたいんですよ・・・って感じですよね。
こちらはインターネットなどで販売している簡易キットではありません。
病院でできる腸内フローラの検査です。
保険適応外で自費の検査です。
病院により検査費用は異なりますが３万から６万といったところでしょう。
検査内容は病院によって異なりますが、院内検査シェアが大きいメディカルインテグレーションさんのフローラチェックの内容です。
株式会社：メディカルインテグレーション
価格：病院により異なる。30,000万円〜
検査にかかる所要時間：約１ヶ月
フローラチェック
検査項目
・ビフィズス菌
・乳酸菌
・バクテロイド（日和見菌）
・フレボラ（口腔内菌）
・クロストリジウム（悪玉菌）
・その他
病院で扱っている検査だからと言って、そんなに詳しい組成を調べる訳ではなさそうです。
高い費用を払って調べるのに、調べられる細菌が５〜６種類というのは残念でならないです。
この３社の検査がいま日本でできる腸内フローラ検査の主流でしょうか。
どこの会社のものが良いですか？と聞かれると・・・
ずば抜けて良いものはありません。
人の身体には1000兆個、３万種類の腸内細菌が生息しています。
その細菌同士がお互いにいろいろな影響を与えあいながら生息し、自分の腸内フローラを作り上げていくのです。
現時点の検査レベルでは、自分のフローラはどんなフローラなのか漠然とした情報しかわかりません。
マイフローラはこうだから、この食材とこの食材は控えて、こちらを食べたほうが良い。
そんなレベルで個人に合わせた対策方法が見つかると良いですよね。
でも、それは時代の流れを待つしか方法はありません。
理化学研究所ではどんどん研究も進んでいるようです。
早くもっと腸内フローラがみじかなものになると良いですね。
自分に足りない菌はどんな菌か？
どんなサプリを摂れば良いのかがわかると理想的です。
でも、それまで待てない！
試したがりの私はまずマイキンソーを試してみようと思います。
胃腸良子ののフローラは・・・？
お楽しみに。
私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節１年かけていよいよ完成いたしました！
成分内容は・・・
・ビフィドバクテリウム･ロングム菌１５０億以上！しかも、生菌！
・新型乳酸菌・フェカリス菌３００億以上！
・ビートオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖
です。
詳しくは・・・
改善アドバイスも「ビフィズス菌を増やすような食事を心がけましょう」のみ。
腸活頑張っているから、結果が出ているのか知りたいんですよ・・・って感じですよね。
フローラチェック
病院でできる腸内フローラの検査です。
保険適応外で自費の検査です。
病院により検査費用は異なりますが３万から６万といったところでしょう。
検査内容は病院によって異なりますが、院内検査シェアが大きいメディカルインテグレーションさんのフローラチェックの内容です。
株式会社：メディカルインテグレーション
価格：病院により異なる。30,000万円〜
検査にかかる所要時間：約１ヶ月
フローラチェック
検査項目
・ビフィズス菌
・乳酸菌
・バクテロイド（日和見菌）
・フレボラ（口腔内菌）
・クロストリジウム（悪玉菌）
・その他
病院で扱っている検査だからと言って、そんなに詳しい組成を調べる訳ではなさそうです。
高い費用を払って調べるのに、調べられる細菌が５〜６種類というのは残念でならないです。
この３社の検査がいま日本でできる腸内フローラ検査の主流でしょうか。
どこの会社のものが良いですか？と聞かれると・・・
ずば抜けて良いものはありません。
人の身体には1000兆個、３万種類の腸内細菌が生息しています。
その細菌同士がお互いにいろいろな影響を与えあいながら生息し、自分の腸内フローラを作り上げていくのです。
現時点の検査レベルでは、自分のフローラはどんなフローラなのか漠然とした情報しかわかりません。
マイフローラはこうだから、この食材とこの食材は控えて、こちらを食べたほうが良い。
そんなレベルで個人に合わせた対策方法が見つかると良いですよね。
でも、それは時代の流れを待つしか方法はありません。
理化学研究所ではどんどん研究も進んでいるようです。
早くもっと腸内フローラがみじかなものになると良いですね。
自分に足りない菌はどんな菌か？
どんなサプリを摂れば良いのかがわかると理想的です。
でも、それまで待てない！
試したがりの私はまずマイキンソーを試してみようと思います。
胃腸良子ののフローラは・・・？
お楽しみに。
ナースキュア ビフィズス菌ＢＢ＋オリゴ糖発売開始となりました！
私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節１年かけていよいよ完成いたしました！
成分内容は・・・
・ビフィドバクテリウム･ロングム菌１５０億以上！しかも、生菌！
・新型乳酸菌・フェカリス菌３００億以上！
・ビートオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖
です。
詳しくは・・・
いままでの記事をわかりやすくまとめてみました！どうぞご覧下さいね。↓↓↓
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
アンチエイジングサプリメントアドバイザー
胃腸良子
胃腸良子