金曜日の夕方にアメリカへ向けて出発。
アメリカには同日の朝に到着。
向かった先はサンフランシスコ。
そこからレンタカーで移動すること40分ほど。
今はバークレーにいます。
スタンフォードの試合までの間は
ここで最後の調整。
着いたその日から
時差ボケ対策で軽く1時間ほど
テニスをしました。
ボーッとする時間があると
つい睡魔に襲われ気がつくと
目を閉じて記憶が飛んでいるときが何度も。
おかげで夜はグッスリ眠れました。
今日は朝8時から練習。
午前中は1時間半。
今回、US OPENまでコーチとして帯同してもらう
中野陽夫さんにこれまでの課題のサービスにも
しっかり取り組み、アドバイスをしてもらっています。
ネットプレーヤーだったので
サービスやボレーなどネットプレーへの展開
など学べる点がたくさんあります。
午後も1時間半練習をして
そのあと、バークレー大学にあるトラックを借りて
夕方はトレーニング。
300m/200m/100m
のインターバルトレーニング。
そしてコアトレーニング。
充実の1日でした。
ここバークレーは朝晩が想像以上に冷え込みます。
日中は陽射しさえ出ていればかなりの強さですが
日本のような湿度がないから全然、楽。
どちらかというと寒さにやられています。
明日も午前&午後と練習が2回。
そしてトレーニング。
寝てきます!
って今、ホテルのロビーで書いてるんです。