いよいよテニスも

今日から本格的にテニスをスタート。
午前中に慶應で二時間やってきました。
午後にはN TC に移動してトレーニング。
テニスの練習には大ちゃんが来てくれたから
充実した二時間の練習になりました。
午後のトレーニングのメニューは
坂道ダッシュでした。

NTCの陸上トラックには３種類の坂が
あるんです。

その坂を３種類を１セットとして
３セット。

その後、下半身強化。

さすがにスピード系になり
一気に体に反応が出てきています。
明日はテニスの二日目。
ボールが打てることを心から楽しみ、
喜んでいます。