LAでの大会はイタリアのパネッタが
ストーサーに完勝して優勝。
朝２時間の練習をやり終えて
そのままコアトレーニングと
インターバルトレーニングまでを
やり終えてからランチ。
今日もインターバルトレーニングではツアーコーチの大ちゃんが
引っ張ってくれるので、きつくなりかけても
なんとかペースが落ちすぎないで走りきれています。
練習直後だったのでかなり足が重く感じたけど
追い込む事はできました。
心拍数は昨日の１６９までには届かなかったけど
１６５まであげることができました。
Monacoでは１７３までいけたのでもう少し
追い込めるはず。
シャワーを浴び終わって
WTAのトレーナーに
後で戻ってくるというと
決勝が始まり試合中は無理と言われ......
試合が始まる前の少しの時間に
最後の体のケアをしてもらいました。
今日までは大会会場で
毎日ニューボールもあり、タオルも飲み物も
ランチもあり、トレーナーもいる中で
練習をして来れました。
大会が終わった今、
明日からは通常の練習になります。
今夜はLA在住、テニス関係者でもあり
友人でもあるお宅でのBBQに招待していただきました。
子供たちと一緒に、とってもリラックスして
時間を過ごすことができました。
明日は大会前にお世話になった
「マンハッタンビーチカントリークラブ」に
再びお世話になります。
ちょっと遅くなったので早く寝なきゃ！！