今の時間を大切に過ごそうと思っています。
昨日は寝てばかり。
１時間ほどのお昼寝。
夕方は５時～８時まで夕寝。
夜はしっかり８時間睡眠。
ずっと寝ても寝ても落ちなかった心拍数が
やっと４０台に戻りました。
やはり知らず知らずのうちにかなり体もメンタルも
疲れきってたのかもしれないです。
昨日、午後からはお友達のお家でF１観戦。
私たちのアパートからはコース外で見えないので
お友達のお家にお邪魔してみれました。
ちょうどハーバーエリアと
ピットエリアとラスカスが見える場所。
スタート３０分前にアパートを出て
スクーターでお友達のお家に着いて
しばらくするとウォームアップが始まり
大きなエンジン音が鳴り響きだすと、見る方も
緊張感が高まってくる。
レースが始まり、スタートでバリチェロが２位に浮上したり
序盤ではマッサの回りのバトルがあったし、
アクシデントもいろいろあって目が離せない展開。
終盤になるとポジションが変わる事はなくなったけど
ドライバーにとっては疲労と集中力を維持するのが
もっとも難しいところ。
バトンがポールトゥーウィン。
日曜日からRoland Garrosも始まり
パリに残れなかったのは残念だったけど
気持ちを切り替えてF１観戦をMichaelとできて
エキサイティングな時間になりました。
Monacoの夜はあちこちでパーティ。
アパートの前にあるホテルでも朝までパーティ。
朝方５時頃まで騒がしかったけど
そんな中でも爆睡。
朝は部屋の掃除をしたり洗濯したりと
ホテルの生活から離れて普段の生活。
バルコニーで摂る朝食。
でも日差しが強すぎてちょっと暑かった。
今はTVでRoland Garrosを見ながらのんびり。
夕方には治療へ行ってきます。