モニタリングで頂いた
ありがたぁいカリフォルニアプルーンで
プルーンピューレを作り
冷凍パイシートで巻き巻きしたら
あららら 簡単に可愛いちぎりパイが(≧∇≦)
プルーンピューレパイ
カリフォルニアプルーン ……6粒
プルーン戻し湯 ……大さじ1
砂糖 ……小さじ1
くるみ ……2粒
グラニュー糖 ……少々
作り方
①プルーン→熱湯を注いで10分ふやかしたらフードプロセッサーに実を入れ戻し湯大さじ1入れペースト状にしたら砂糖を混ぜる
冷凍パイシート→溶かしておく
くるみ→細かく刻む
ちぎりながらクリーム付けて食べました(^○^)
お湯につけると早く柔らかくなり
色々な調理にむいてそうですね。
お菓子だけでなくおかずにも合いますよ。
ビタミン ミネラル豊富で美容に良いですね
お腹すっきり 骨も丈夫に!すごい。
気にして取り入れようと思います。
簡単な料理なら頻繁に食べられそう(^○^)
皆さんもプルーン食べて 綺麗になりましょ?
あっ!元々綺麗になお方ももっと綺麗に(≧∇≦)
良かったら 作ってみてね。
では、雨降りな関東ですが
皆さん良い一日になりますように。
最後まで読んで下さり
こっぷんかぁ( ´ ▽ ` )ノ
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プルーンの料理レシピ