今が楽しい。
今がありがたい。
今が喜びである。
それが習慣となり、
天性となるような
生き方こそ最高です。
（元京都大学総長 平澤興）
過去へのこだわり、未来への不安は、
今この瞬間の自分にとって、もっとも邪魔で不要な感情です。
でも、この感情は消そうとしてもなかなか消えません。
なので、とりあえず、ほおっておきましょう。
平澤先生は、偶然「幸せの呪文」のブログで書いた内容と同じく、
今が、楽しい、ありがたい、喜びであるという感覚をもつことが、
習慣となり、天性となるような生き方こそ最高だとおしゃっています。
重要なことは「今この瞬間に」ということです。
あなたの「今」はどういう感覚ですか？