イタリアンバル
で、久しぶりの食べ物
シーザーサラダやお肉にピザ
シーザーサラダは、ドレッシングがしっかり絡んでるものじゃなく、サラッとかかってるだけだったのでgoodでした
カルパッチョにもレタスたっぷり
野菜やお魚を積極的に摂取しておりました
お酒飲んで、ホロ酔いなのに
無意識にパスタやじゃがいもを避けて食べている自分にびっくりしましたฅ(๑*д*๑)ฅ!!笑
でも、チーズたっぷりのピザ
やカラオケで抹茶いちごパフェ
を食べました
おいしかったし、罪悪感なく食べることを楽しめて大満足
心おきなく楽しめる仲間と
お酒とおいしい食事
なんかいろいろリセットできました
みんなに痩せたね～
って言ってもらえて...
アラサー集団はやっぱり食事改善に興味津々
健康のためにもいぃよ～って、2ヶ月で得た知識をまたまたいっぱい披露してきました（笑）
そして…
今朝はそんな昨日の食事をリセット
ミューズリーに豆乳ヨーグルト、いちご
今日はお休みなのでまたお散歩に出かけよ～っと
