● 働くママのブログ。睡眠時間をキープするためにベビーマッサージをやってみた
こんにちは、キラキラママです。
昨日、保育園の先生から、夜泣き対策にベビーマッサージの提案を受けました。
やり方を調べる時間がなかったので、とにかく愛情を込めて、クルクルしながら摩ってみた！
いつもより寝てくれれば良いな。とあまり期待せず居たのです。
マッサージが嬉しかったのか？寝る前にお話ししてくれたり、手を握ってくれたり、ニコニコ上機嫌な様子でした。
いつもは、まだ寝たくない！と言わんばかりにグズグズしたり、ゴロゴロしたりするのですが、昨日はニコニコしながら寝てくれました。
だいたい21時までに寝かせるのですが、0時、3時、5時と多くて3回夜泣きして起きます。
3時に起きたまま遊び始めて、保育園に行く時に寝る。なんて時もあれば、5時に起きて保育園に行くこともあります。
そのときの状況によるのですが、6時30分までは寝ていてもらいたいと思っていて、試行錯誤しているのです。
で、今日は0時に泣いたのですが、「フニャー！・・・・zzz…。」と泣き続けることなく寝て、4時まで寝てくれました！
23時に寝た私は、0時に「フニャー！」で目を覚ましましたが、そのまま眠り続けられたので、なんと5時間寝れたのですよ！
たまたまかもしれませんが、かばりスッキリしました！
次男も気持ちよく眠れたようで、今朝は上機嫌でした。
今夜もマッサージして、しばらく様子をみようと思います。
セルフジェルネイルやヨガウエアについて、ブログを更新しました↓↓