雨が降ったりやんだりと蒸し暑い中で金曜クラス。
稽古内容は柔軟、移動、基本稽古。それだけで汗だくなので今季初の扇風機導入！
その後、一般部、少年部に分かれて稽古。
少年部はもっと上手になりたいという中段蹴りを稽古。組手では攻撃の要になるのでたくさん稽古していきましょう。
最後は最近恒例のサーキットトレーニングでやりきりました。
前回も体験入会に来てくれた高校生くんは、一般部のみんなと軽い組手も経験。初心者とは思えない強い突きを出していました。入門お待ちしてます。
また大会も近づいてきたので、暑いけど気合いをいれていきましょう。おつかれさまでした。